爪を噛む癖の克服方法

爪を噛む癖の克服方法を説明します。
深爪の克服と爪を噛む癖は密接な関係になります。
以下も合わせて読むことをおすすめします。
参考:爪噛み癖で深爪なった爪の治し方

 

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爪を噛む癖の克服方法記事一覧

爪を噛む子供の場合

子供は親の愛情が欲しかったり、何かしらの欲求不満、退屈を緩和させるために爪を噛む癖を覚えます。親御さんであれば、十分に子供に愛情を注いであげているか、子供が不満に感じていることはないか考えてみてください。爪を噛む行為が一時的であれば、それで解消されるかもしれません。ただし、爪を噛む行為が癖となってい...

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爪を噛む大人の場合

自分がどういった時に爪を噛むのかを把握することが爪噛み克服への第一歩です。テレビを見ているとき?イライライしているとき?緊張しているとき?人によって爪を噛むタイミングは、それぞれある程度パターンが決まっているはずです。まずはそのパターンを把握することからです。例えば、人前では噛まないけれど、プライベ...

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米国皮膚科学会から爪を噛む癖を治すための6つの指標が発表されました

2015年9月8日、米国皮膚科学会から爪を噛む癖を治すための6つの指標が発表されました。これまで日の目を見ることがあまりなかった「爪を噛む癖」ですが、ついに表舞台に出てきた感じですね・・・。公式サイト+動画は英語で書かれているので、簡単に日本語訳とともに、少し解説を交えて紹介していきます。米国皮膚科...

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